Cuerpo Fuerte.

Cuerpo Fuerte.

lunes, 28 de julio de 2014

No es solo una clara.

Gracias a su alto contenido en proteínas y a lo económico que resulta, el huevo es un alimento esencial en las dietas y mantener el equilibrio de nutrientes en esta. Cuando se lleva un entrenamiento exigente se requiere un mayor consumo de proteínas. Los huevos son ricos en vitaminas y minerales, la clara del huevo está formada en un 90 % por agua, el resto es proteína, trazas de minerales, materiales grasos y glucosa. 



Contiene muchos de los ocho aminoácidos esenciales; es rica en cisteína y metionina, aminoácidos de gran importancia para la formación de tejido muscular. Los huevos crudos son fuente importante de salmonelosis si son manipulados incorrectamente. 

En muchos países se pueden adquirir claras de huevo pasteurizadas que pueden usarse en la dieta. Esta presentación comercial es confiable y puede mantenerse varios meses congelada en el frigorífico.

martes, 27 de mayo de 2014

CLÁSICO PAISA


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*Distribuido por Ticket Express. VIP existencia limitadas. VIP Clasico Paisa y Seminario abarca los 2 dias del evento, donde el dia Domingo se estara brindando el Seminario dictado por Dennis James y la clinica de entrenamiento sobre el Menace Style MTUT, con la participacion de Jhonnie Jackson posador invitado del Clasico Paisa 2014. Como puedes ver es un evento creado por y para los atletas, amantes y seguidores del Fisicoculturismo, Fitness y deportes afines. Clasico Paisa 2014, seguiremos escribiendo nuestra propia historia.